PARTICIPACIÓN DE LA ADV - EP, FILIAL EL MILaGRO EN LA CHARLA SOBRE MANEJO DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

La Asociación de Damas Voluntarias del Ejército del Perú, Filial El Milagro, llevó a cabo una importante charla de manejo de estrés y ansiedad dirigida al Personal de Tropa del Servicio Militar Voluntario. Esta actividad tuvo como objetivo fundamental concientizar sobre la importancia de la salud mental y proporcionar herramientas prácticas para el bienestar emocional.

Durante la charla, el personal militar participó activamente de la dinámica en la que se abordaron temas clave como la identificación de los síntomas del distrés (estrés negativo), técnicas efectivas de respiración y relajación, así como también estrategias para la gestión de pensamientos que generan ansiedad, recibiendo de esta manera información vital para afrontar las exigencias diarias de la vida militar y personal.

La Asociación de Damas Voluntarias del Ejército del Perú, filial El Milagro, reafirma su compromiso con la salud y el bienestar integral del personal militar, demostrando un esfuerzo continuo por promover una cultura de prevención y cuidado en la salud mental.